Beeldende Technieken
Op deze pagina kun je een aantal voorbeelden vinden van beeldende materialen en technieken die toegepast kunnen worden tijdens beeldende therapie (of coaching) die ik biedt.
Voor meer voorbeelden met betrekking tot de materialen, technieken en bijbehorende oefeningen is het ook mogelijk om een kijkje te nemen op mijn Instagram: @praktijkrainbowrose
Er zijn vele materialen, technieken en oefeningen. Schilderen is mogelijk met aquarelverf of acrylverf. Tekenen kan met potloden, pastelkrijt, houtskool en meer. Er zijn diverse manieren hoe je kunt werken met al deze materialen. Ik hoop met deze informatie meer een beeld te geven over wat er bij beeldende therapie mogelijk kan zijn qua oefeningen. Let op het is niet noodzakelijk voor beeldende therapie om ervaring te hebben met deze materialen en technieken.
Nat – in – nat schilderen
Nat-in-nat schilderen is een techniek waarbij je op een vochtig papier schildert met opgeloste aquarelverf. Er wordt gewerkt met het element water, de combinatie van het vochtige papier en de waterverf zorgt voor een uitvloeiende kwaliteit van deze schildertechniek. Het kan daarom vragen om los te laten van het beoogde resultaat, omdat het water soms iets doet dat wellicht zelf uitvloeit over het papier. Echter kan het ook zorgen voor een zacht en gedijend kleurenspel doordat de kleuren in elkaar overlopen. Het kan even zoeken zijn naar een goed balans tussen water en pigment. hoe meer pigment van de verf hoe intenser de kleur. Ook een voordeel van het nat in nat schilderen is dat je vaker aan de schildering kan werken, dus je kunt rustig de tijd nemen om te spelen met het water en de kleuren op het papier en je laten verwonderen wat dit je brengt. Er zijn diverse oefeningen mogelijk met deze schildertechniek, elke oefening kan iets anders vragen van iemand.
Tekenen met pastelkrijt
Het is mogelijk op met pastelkrijt te werken vanuit diverse thema’s hierbij zijn ook diverse oefeningen mogelijk, zoals waarnemend tekenen of een kleurontmoeting. Bij het materiaal pastelkrijt gaat het vooral om het ervaren van de poeder die je inwrijft op het papier en de kleuren die ontstaan. Het werken met pastelkrijt is een wat vastere techniek dan het werken met waterverf. Pastelkrijt is een materiaal dat wel in de buurt kan komen van een schilder resultaat. Het is laagdrempelig en toegankelijk voor veel mensen.
Dynamisch lijntekenen
Dynamisch lijntekenen is een tekentechniek waarbij je uitgedaagd kan worden om in beweging te komen. Ook hierbij kan gewerkt worden vanuit diverse thema’s, waarbij dan gekeken wordt welke beweging er past bij dat thema en die beweging breng je op het papier. Hierbij kan je, waar mogelijk, twee handen gebruiken elke hand 1 kleur. En zo ontstaat dus een speels kleurenspel van bewegingen. Dit alles gebeurt zonder het krijtje of het potlood los te laten van het papier. De figuratie word meestal niet van te voren bedacht, zodra het lijnen spel klaar is, nemen we samen even afstand en gaan we zoeken naar wat we in dit lijnenspel kunnen vinden. Om daarna deze figuratie indien gewenst erin te maken.
Vormtekenen
Bij vormtekenen wordt er ritmisch een vaste vorm gemaakt en gevolgd. Het is hierbij de bedoeling dat je meermaals deze vorm volgt met het krijtje of het potlood. Er zijn diverse soorten vormtekeningen. Van eenvoud naar meer uitdagend, door het diverse scala aan vormtekeningen is het breed inzetbaar gelet op de persoon en wat iemand nodig heeft. Vormtekenen kan fijn zijn als iemand structuur, helderheid en begrenzing nodig heeft en toch ook om in beweging te komen. Ook kan vormtekenen ondersteunend zijn bij de ademhaling en om tot rust te komen.
(Kleur)potlood
Kleurpotlood of potlood kan grip en houvast bieden tijdens het tekenen. Het is mogelijk om diverse soorten tekenoefeningen te maken met (kleur)potlood en diverse tekentechnieken toe te passen. Zo kun je arceren of grijnen met (kleur)potlood.
Het eerder besproken vormtekenen en dynamisch lijntekenen kan gedaan worden met kleurpotloden. Echter is er nog veel meer mogelijk zoals waarnemend tekenen, waarbij je bijvoorbeeld de groei van een bloem kan volgen of een blad kan natekenen, dit kan zowel met kleur potlood of als met een grijspotlood.
Het zelf ontwerpen of inkleuren van een mandala is ook mogelijk met kleurpotloden tekenen van een mandala of geometrisch tekenen. Elke oefening vraagt iets anders van iemand.
Boetseren
Boetseren wordt gedaan met rivierklei. Het is een natuurlijk materiaal, aards. Voordat de klei gevormd wordt, wordt het eerst goed en aandachtig door gekneed. Na het kneden van de klei, word het geheel gevormd met de handen. Dit kan van alles worden. Denk bijvoorbeeld aan een dier of mens, geometrische of platonische vormen of juist een abstract beeld. Klei is hervormbaar, dus het is mogelijk om er even afstand van te nemen en op een later moment weer verder te werken eraan. Mocht er iets niet helemaal gaan zoals bedoeld is de klei weer hervormbaar zolang het vochtig en zacht blijft. Zodra de klei is opgedroogd is het totaal beeld klaar.
