Daar zitten we dan, 30 december 2023. De laatste dagen van het jaar. Wat nu? Meestal vieren we in December de feestdagen, Sinterklaas, Kerst en Oud en Nieuw. Het zijn drukke periodes. In mijn video op Instagram waarmee ik iedereen fijne feestdagen wens, vertel ik over hoe ik deze periode van het jaar zie en wat ik rond deze tijd doe.
Kortom deze tijd van het jaar staat voor mij in het teken van verbinding maken met mezelf en de wereld om mij heen. Aanvoelen wat ik nodig heb en luisteren naar dit gevoel. Rust momenten pakken waar nodig. En tijd nemen voor zelfreflectie en terugblikken op het jaar. Wat heb ik allemaal gedaan? Wat was leuk en wat was een uitdaging? Wat is allemaal gelukt? Wat heb ik bereikt? Wat wil ik nog bereiken? En hoe ga ik dit doen?
Klik hier om de video te bekijken.
Is het wel echt gelukkig?
In mijn video wens ik mensen fijne feestdagen en een mooie jaarwisseling. Ik heb nagedacht over wat te moeten zeggen, het wensen van fijne feestdagen vond ik al lastig. Want mijn hart gaat uit naar iedereen die het niet zo fijn heeft. Gelukkig Nieuwjaar vind ik ook een lastige om te wensen, want niet iedereen is gelukkig op het moment dat we het nieuwe jaar in gaan.
Ik denk dat het nieuwe jaar symboliseert dat er een mogelijkheid is om nieuwe kansen te grijpen, om iets nieuws te starten. Of om bepaalde dromen toch waar te gaan maken, want misschien is nu dan de tijd rijp. Om nieuwe doelen te stellen die je komend jaar wil bereiken. Noem maar op. Het oude jaar laten we symbolisch achter ons. Het heeft ons gebracht naar dit punt waar we nu zijn. Het is geweest en nu verleden tijd. Het was leuk, of pittig, misschien wel veel ups en downs. Maar vol moed en hoop gaan we het nieuwe jaar in. Want het nieuwe jaar kan mooi worden, kan vol geluk zitten.
Ja, of misschien niet. Misschien gaat iemand (jij, iemand van je familie of vrienden, een collega of misschien wel één van je buren) door een moeilijke tijd. Misschien gaat iemand wel vol spanning, verdriet, rouw, angst, twijfel etc. het nieuwe jaar in.
Misschien denkt iemand wel: “Vorig jaar lukte mijn doelen behalen ook niet, hoezo zal dit jaar anders zijn?” Of “Een gelukkig Nieuwjaar, zonder jou in mijn leven? Nee dan ben ik niet gelukkig, ik mis je…” Of “Oh jee, de tijd tikt, ik moet straks weg uit mijn huis, ga ik het wel redden, financieel?”
Noem maar op, er kan van alles zijn waardoor iemand niet gelukkig het nieuwe jaar in gaat. Niet iedereen kan zomaar het nieuwe jaar in vol moed en hoop op beter. Soms is het moeilijk dat licht te zien in veel duisternis. Om hoop te voelen wanneer er veel wanhoop is. Om gelukkig te zijn met veel verdriet van binnen.
Met het werk dat ik in mijn Instagram video maakte, wilde ik iedereen in deze dagen extra warmte, liefde en licht geven. Iedereen die dat nodig heeft. Ik sta in deze dagen extra stil bij iedereen die niet gelukkig het nieuwe jaar in kan, door wat dan ook. We kennen niet elkaars verhaal, maar de realiteit is dat niet iedereen gelukkig het nieuwe jaar ingaat wanneer de klok 00:00 slaat. Sommige kijken op tegen (opnieuw) een grote heuvel, of berg.. En hebben niet de tools deze te beklimmen. En dan? Dan start je je wandeling zwaar.
Waarom deze blog?
Waarom schrijf ik hierover? Een paar jaar geleden was ik één van de personen die niet gelukkig naar het nieuwe jaar ging. Ik keek aan tegen een grote berg en kon niet zien wat daar achter lag. Waar ik heen zal gaan. Ik ontdekte dat ik wel een aantal tools had, mezelf om mee te beginnen, ik kon bepalen wanneer ik een stap ging zetten en wat dat was. Ook tools van wat ik leerde op mijn opleiding tot vaktherapeut. En ik vroeg her en der om hulp aan mensen om mij heen. Zo kwam ik steeds een stukje verder. Ik startte met weinig, en het bracht me meer dan ik kon bedenken. Nu ben ik hier.
Door mijn ervaring, ben ik mij meer bewust van alle andere mensen die misschien, net als mij toen, die extra hulp nodig hebben, om de berg te kunnen beklimmen.
Misschien kan deze blog wel een tool zijn om je in ieder geval gezien te voelen. Misschien als je deze blog leest en jezelf erin herkent, kan het helpen om een stap te nemen en de hulp te zoeken en vragen die je nodig hebt en mag krijgen. Misschien stuur je mij wel een berichtje voor een kennismaking, om te kijken of ik je wellicht kan helpen die eerste stappen te zetten die berg op.
Ik hoop met dit bericht mensen te bereiken die dit herkennen, Dat jullie je gezien voelen. Meegeven dat er altijd iets is dat je kan doen om een stap te zetten, dat je altijd al iets ter beschikking hebt als tool, namelijk jezelf. Jij beschikt over kwaliteiten die je verder kunnen helpen bij je beklimming. En daarbij kan en mag je hulp krijgen van buitenaf. En ik hoop dat als mensen zich niet herkennen hierin, dat ze zich meer bewust worden dat dit kan spelen bij iemand dichtbij, en dat zij misschien een tool kunnen zijn om een stap verder te zetten.
En voor iedereen: het nieuwe jaar is één mogelijkheid, één moment waarop je doelen kan stellen en/of opnieuw kan beginnen. Er zullen nog vele mogelijkheden en momenten komen waarop je dit ook kan doen, dus lukt het niet nu, lukt het misschien later.
Ik hoop dat iedereen die stap kan zetten om vooruit te komen in jouw eigen ontwikkeling. Veel liefs en een mooie jaarwisseling,
Jennifer
Geef een reactie